Flanker, ofte kaldet dansehåndtag eller love handles, er fedtdepoter på siderne af taljen. Området kan være svært at påvirke med træning alene, selv hos personer med normal vægt.
Det er et af de mest efterspurgte områder for permanent fedtreduktion.
Ønsker du at slippe af med dansehåndtag på siderne?
Mange oplever, at fedt på siderne – de såkaldte “dansehåndtag” eller “love handles” – er særligt genstridige. Uanset kost og motion kan det være svært at komme af med netop dette område.
Hos CeriX tilbyder vi CoolTech fedtfrysning, der målrettet reducerer fedtceller på flankerne – helt uden kirurgi og med minimal downtime. Behandlingen retter sig mod de lokale fedtdepoter, som kroppen selv har svært ved at slippe.
Resultatet er en mere markeret talje og en silhuet, der føles lettere og mere balanceret – helt naturligt.
Fordele ved fedtfrysning:
Vores resultater taler for sig selv. Vi stræber altid efter et harmonisk og naturligt resultat, hvor kroppens former fremstår mere balancerede.

Rie er sygeplejerske, founder af CeriX og en af de førende mastertrænere inden for kosmetisk sygepleje i Danmark. Med mere end 15 års erfaring i den æstetiske branche har hun opnået en unik kombination af klinisk ekspertise og undervisningsmæssig tyngde, opbygget både nationalt og internationalt. Som mastertræner uddanner og superviserer Rie kosmetiske sygeplejersker og sundhedsprofessionelle på højt niveau.
Rie er registreret ved Sundhedsstyrelsen og masteruddannet inden for æstetiske behandlinger, herunder Botox, ikke-permanente fillers, sklerosering, kemiske peelinger samt IPL- og laserbehandlinger. Hun underviser løbende læger og sygeplejersker i både grundlæggende og avancerede teknikker inden for injektions- og energibaserede behandlinger.
Flanker, ofte kaldet dansehåndtag eller love handles, er fedtdepoter på siderne af taljen. Området kan være svært at påvirke med træning alene, selv hos personer med normal vægt.
Det er et af de mest efterspurgte områder for permanent fedtreduktion.
Behandlingen egner sig til personer med tydelige, lokale fedtdepoter på siderne af taljen, som ikke forsvinder ved kost og træning. Det er ikke en slankekur, men en konturbehandling.
Fedtfrysning nedkøler fedtcellerne kontrolleret, så de gradvist nedbrydes og fjernes naturligt af kroppen. Over tid kan taljen fremstå mere markeret og harmonisk i proportion.
Behandlingen påvirker kun fedtcellerne i det behandlede område.
Styrketræning kan opbygge muskler, men det kan ikke målrette fedttab specifikt i ét område. Lokaliseret fedt på flanker skyldes ofte genetik og fedtfordeling.
Fedtfrysning er målrettet fedtreduktion, ikke muskelopbygning.

Flanker og dansehåndtag er et område, hvor fedt ofte samler sig og kan være vanskeligt at komme af med. Fedtfrysning anvendes til målrettet reduktion af fedt i taljeområdet.
Behandlingen fungerer ved at fryse fedtcellerne i området ned til minus 8 grader. Denne kuldepåvirkning påvirker fedtcellerne uden at skade hud eller omkringliggende væv.
CoolTech fedtfrysning reducerer cirka 20 til 25 procent af fedtcellerne i det behandlede område. Over tid fjernes de ødelagte fedtceller gennem kroppens naturlige processer.
Resultatet er en mere jævn talje og reduceret fedtvolumen i flankerne.
Du bliver guidet fra starten. Sammen med vores eksperter finder vi den behandling, der passer bedst til dine behov og ønsker.
Behandlingen udføres af erfarne specialister og med det nyeste udstyr, så du er i trygge hænder gennem hele processen.
Efter behandlingen sørger vi for grundig opfølgning og giver dig vejledning til det videre forløb, så du opnår de bedste resultater.
Fedtfrysning er en effektiv behandling til målrettet kropskonturering. Her er en dybdegående gennemgang af de mest populære områder, som vi behandler hos CeriX.
Fedtfrysning nedkøler fedtceller, så de gradvist nedbrydes af kroppen. Behandlingen reducerer lokale fedtdepoter uden kirurgi.
Læs mereFedt ved ryggen omkring BH-linjen kan være synligt gennem tøj. Fedtfrysning kan udjævne området og skabe en glattere overgang.
Læs mereFedt under hagen kan påvirke profil og kæbelinje. Fedtfrysning kan reducere området og skabe et mere defineret udseende.
Læs mereFedt under ballerne kan give en ujævn overgang til baglårene. Fedtfrysning kan udglatte området og forbedre konturen.
Læs mereFedtdepoter på siderne af maven kan skabe en bredere talje. Fedtfrysning kan reducere området og give en mere markeret form.
Læs mereFedt på inderlårene kan give friktion og en tungere benform. Fedtfrysning kan mindske volumen og gøre området mere slankt.
Læs mereFedt omkring knæene kan gøre benene mindre definerede. Fedtfrysning kan reducere området og give et mere slankt udtryk.
Læs mereFedt i brystområdet hos mænd kan give en fyldigere form. Fedtfrysning kan reducere fedtlaget og skabe et mere fladt udtryk.
Læs mereLokal fedtophobning på maven kan være svær at fjerne. Fedtfrysning kan reducere fedtet og give en fladere profil.
Læs mereFedt på bagsiden af overarmene kan være svært at reducere med træning. Fedtfrysning kan mindske fedtlaget og give et mere fast udseende.
Læs mereFedt på ydersiden af lårene kan påvirke kroppens proportioner. Fedtfrysning kan skabe en mere jævn og balanceret silhuet.
Læs mere“Nogle ting er ikke værd at gå på kompromis med”
![]()
Rie LeClaire-Rosenblum, Founder & Mastertræner
Behandlinger baseret på veldokumenteret teknologi og medicinske protokoller.
Udført af kosmetiske sygeplejersker og læger med stor erfaring i ansigtsbehandlinger.
Vi arbejder med små præcise doser og en tilgang der respekterer dine ansigtstræk.
Du får en personlig vurdering og en klar plan før vi går i gang.
Se priserne på de områder, der kan behandles her
Kontakt os endelig, hvis du ikke finder
svar på dit spørgsmål her.
Ved hjælp af en applikator fryses det genstridige område med fedt ned til -8 grader. Det kan fedtcellerne ikke tåle, så de krystalliserer og ‘går i stykker’. Fedtcellerne kommer ikke igen, og du vil ikke vil tage på i det samme område igen. Som forklaring kan man se det således, at hvis du taber dig ved hjælp af feks. træning, så har du stadig præcis det samme antal fedtceller, de bliver bare mindre. Ved en behandling med CoolTech har dine fedtceller stadig samme størrelse, men efter én behandling vil du bare have cirka 20-25% færre. Derfor kan du ikke tage på i samme omfang, som du har kunnet tidligere. Antallet af applikatorer, som skal anvendes i området afhænger af udgangspunktet, og vurderes ved en gratis konsultation.
Inden vi kan behandle dig med CoolTech fedtfrysning, skal du til en konsultation på en af vores klinikker. Her modtager du grundig information om behandlingen, ligesom du også har mulighed for at stille alle de spørgsmål, du måtte have. Din personlige kosmetiske sygeplejerske laver en individuel behandlingsplan tilpasset dine behov og ønsker.
Under behandlingen kan slappe af, læse eller arbejde på din computer, så fedtfrysning af flankerne og de irriterende dansehåndtag er egentlig en meget afslappende behandling. Behandlingen tager ca. 1 time for 2 applikatorer. Selve behandling af flankerne er stort set smertefri og tager ca. 1 time. De fleste sidder og slapper af, læser eller arbejder på deres computer, så alt i alt en meget afslappende behandling.
Efter behandlingen kan der i timerne efter forekomme rødme i det behandlede område samt blå mærker. Du kan i det behandlede område forvente let hævelse og ømhed i 1-2 uger. Behandlingen kræver ingen ‘downtime’, og du kan derfor genoptage dine almindelige gøremål umiddelbart efter behandlingen.
Der ses begyndende resultat efter 2 uger, og det endelige resultat ses efter ca. 8 til 12 uger.
Resultatet efter CoolTech fedtfrysning er permanent, og de fedtceller, der fryses væk i det behandlede område, er væk for altid. Behandlingen kan gentages efter 12 uger, hvis du ønsker yderligere fedtreduktion. I mange tilfælde ser vi dog, at én er nok.
Dansehåndtag, også kendt som flanker, er fedtdepoter på siderne af maven, lige over hofterne. Det er et område, hvor kroppen ofte lagrer overskydende fedt – og desværre også et af de steder, hvor det er sværest at komme af med igen. Selv ved vægttab vil mange opleve, at netop dette område holder fast, da det i høj grad er genetisk betinget.
Fedtfrysning nedkøler de lokale fedtceller til en temperatur, hvor de ikke kan overleve. Kroppen vil derefter gradvist nedbryde og fjerne disse celler via lymfesystemet. Processen sker naturligt og over tid, hvilket giver et jævnt og harmonisk resultat, uden kirurgi eller drastiske ændringer fra dag til dag.
Nej, og det er vigtigt at understrege. Fedtfrysning er ikke en slankekur, men en kropsformende behandling. Den er designet til at fjerne lokale fedtdepoter, ikke til at reducere vægten generelt. De bedste resultater opnås hos personer, der allerede er tæt på deres idealvægt.
Efter behandlingen kan området føles fast, ømt eller let hævet. Nogle beskriver det som en “træningsømhed”. Der kan også forekomme midlertidig følelsesløshed. Disse reaktioner er normale og forsvinder gradvist.
Behandlingen er ideel for personer, der: