Flanker, ofte kaldet dansehåndtag eller love handles, er fedtdepoter på siderne af taljen. Området kan være svært at påvirke med træning alene, selv hos personer med normal vægt.
Det er et af de mest efterspurgte områder for permanent fedtreduktion.
Ønsker du at slippe af med dansehåndtag på siderne?
Mange oplever, at fedt på siderne – de såkaldte “dansehåndtag” eller “love handles” – er særligt genstridige. Uanset kost og motion kan det være svært at komme af med netop dette område.
Hos CeriX tilbyder vi CoolTech fedtfrysning, der målrettet reducerer fedtceller på flankerne – helt uden kirurgi og med minimal downtime. Behandlingen retter sig mod de lokale fedtdepoter, som kroppen selv har svært ved at slippe.
Resultatet er en mere markeret talje og en silhuet, der føles lettere og mere balanceret – helt naturligt.
Fordele ved fedtfrysning:
Når du kommer ind til en behandling med fedtfrysning af flanker, starter vi med at vurdere området omkring taljen, hvor de såkaldte dansehåndtag typisk sidder. Fedtdepoter her kan være svære at komme af med, selv med kost og træning. Vi gennemgår dine ønsker og vurderer, om fedtfrysning er den rette løsning for at skabe en mere markeret talje.
Selve behandlingen udføres ved, at en applikator placeres på flankerne, hvor den nedkøler fedtcellerne kontrolleret. Kulden får fedtcellerne til at krystallisere og nedbrydes over tid, uden at det påvirker huden eller det omkringliggende væv. I starten vil du mærke kulde og et let sug i området, men dette aftager hurtigt, når området bliver følelsesløst. Behandlingen er skånsom og kræver ingen bedøvelse.
Efter behandlingen kan området være let rødt, ømt eller hævet, hvilket er helt normalt og forsvinder igen. Resultatet udvikler sig gradvist over de næste uger og måneder, hvor kroppen naturligt udskiller de behandlede fedtceller. For dig betyder det en slankere talje og en mere harmonisk kropsform, hvor dansehåndtagene reduceres uden kirurgi.
Vores resultater taler for sig selv. Vi stræber altid efter et harmonisk og naturligt resultat, hvor kroppens former fremstår mere balancerede.

Rie er sygeplejerske, founder af CeriX og en af de førende mastertrænere inden for kosmetisk sygepleje i Danmark. Med mere end 15 års erfaring i den æstetiske branche har hun opnået en unik kombination af klinisk ekspertise og undervisningsmæssig tyngde, opbygget både nationalt og internationalt. Som mastertræner uddanner og superviserer Rie kosmetiske sygeplejersker og sundhedsprofessionelle på højt niveau.
Rie er registreret ved Sundhedsstyrelsen og masteruddannet inden for æstetiske behandlinger, herunder Botox, ikke-permanente fillers, sklerosering, kemiske peelinger samt IPL- og laserbehandlinger. Hun underviser løbende læger og sygeplejersker i både grundlæggende og avancerede teknikker inden for injektions- og energibaserede behandlinger.
Flanker, ofte kaldet dansehåndtag eller love handles, er fedtdepoter på siderne af taljen. Området kan være svært at påvirke med træning alene, selv hos personer med normal vægt.
Det er et af de mest efterspurgte områder for permanent fedtreduktion.
Behandlingen egner sig til personer med tydelige, lokale fedtdepoter på siderne af taljen, som ikke forsvinder ved kost og træning. Det er ikke en slankekur, men en konturbehandling.
Fedtfrysning nedkøler fedtcellerne kontrolleret, så de gradvist nedbrydes og fjernes naturligt af kroppen. Over tid kan taljen fremstå mere markeret og harmonisk i proportion.
Behandlingen påvirker kun fedtcellerne i det behandlede område.
Styrketræning kan opbygge muskler, men det kan ikke målrette fedttab specifikt i ét område. Lokaliseret fedt på flanker skyldes ofte genetik og fedtfordeling.
Fedtfrysning er målrettet fedtreduktion, ikke muskelopbygning.

Mange oplever, at fedt på siderne af taljen, de såkaldte dansehåndtag eller love handles, er særligt genstridige. Uanset kost og motion kan det være svært at komme af med netop dette område, fordi kroppen selv bestemmer, hvor den lagrer fedt. Flankerne er et af de mest efterspurgte områder for permanent fedtreduktion, og hos os tilbyder vi CoolTech fedtfrysning, der målrettet reducerer fedtcellerne på siderne, helt uden kirurgi og med minimal downtime.
Behandlingen retter sig mod de lokale fedtdepoter, som kroppen selv har svært ved at slippe. Resultatet er en mere markeret talje og en silhuet, der føles lettere og mere balanceret, og som udvikler sig gradvist og dermed helt naturligt. For mange er det netop overgangen mellem ribben og hofte, der ønskes formet, så taljen træder tydeligere frem i tøjet.
Når du kommer ind til behandling, starter vi med at vurdere området omkring taljen, hvor dansehåndtagene typisk sidder. Vi gennemgår dine ønsker og afklarer sammen, om fedtfrysning er den rette løsning for at skabe en mere markeret talje. Selve behandlingen udføres ved, at en applikator placeres på flankerne og nedkøler fedtcellerne kontrolleret. Kulden får fedtcellerne til at krystallisere og nedbrydes over tid, uden at det påvirker huden eller det omkringliggende væv. I starten mærker du kulde og et let sug, men det aftager hurtigt, når området bliver følelsesløst. Behandlingen tager 60-70 minutter og kræver ingen bedøvelse.
Behandlingen egner sig til dig med tydelige, lokale fedtdepoter på siderne af taljen, som ikke forsvinder ved kost og træning. Området kan være svært at påvirke med træning alene, selv hos personer med normal vægt, fordi det i høj grad handler om fedtfordeling frem for kropsvægt. Det er vigtigt at understrege, at fedtfrysning ikke er en slankekur, men en konturbehandling, der ændrer formen på taljen og giver en mere balanceret silhuet. Vi tager altid en grundig snak om dine forventninger, så vi sammen rammer det rette udtryk.
Efter behandlingen kan området være let rødt, ømt eller hævet, hvilket er helt normalt og forsvinder igen af sig selv. Der er ingen downtime, og din hverdag kan fortsætte uden afbrydelser. Resultatet udvikler sig gradvist over de følgende uger og måneder, mens kroppen naturligt udskiller de behandlede fedtceller, typisk synligt efter cirka 8-12 uger. De behandlede fedtceller kommer ikke igen, og ved en stabil vægt er resultatet permanent.
Hos os udføres alle behandlinger af erfarne behandlere med fokus på målrettet kropsformning og naturlige resultater. Hver behandlingsplan tilpasses individuelt til dine behov og ønsker, og vi stræber altid efter et harmonisk resultat, hvor kroppens former fremstår mere balancerede. Klinikken er registreret hos Styrelsen for Patientsikkerhed, og CeriX er grundlagt af Rie, sygeplejerske og en af de førende mastertrænere inden for kosmetisk sygepleje i Danmark med mere end 15 års erfaring. Du kan se eksempler på resultater i vores galleri her på siden. Behandlingen tilbydes med priser fra 6.000 kr., og den endelige pris afhænger af områdets størrelse og din individuelle behandlingsplan.
CoolTech fedtfrysning er en skånsom og veldokumenteret metode, hvor nedkølingen er kontrolleret og udelukkende retter sig mod fedtcellerne i det behandlede område. Hud, muskler og omkringliggende væv påvirkes ikke, og du undgår de snit og sting, der følger med et kirurgisk indgreb. Mange vælger netop flankerne som første område, fordi resultatet ofte er tydeligt i taljens form. Vi gennemgår altid hele forløbet med dig på forhånd, så du føler dig tryg og ved præcis, hvad du kan forvente, både under og efter behandlingen.
En mere markeret talje mærkes ofte tydeligst i tøjet, hvor bukser og nederdele sidder bedre, og hvor overgangen mellem ribben og hofte fremstår blødere. Mange oplever, at netop dansehåndtagene har generet dem i tætsiddende beklædning, og at en reduktion her giver en lettere og mere balanceret silhuet. Fordi resultatet udvikler sig over uger og måneder, ser forandringen naturlig ud.
Du bliver guidet fra starten. Sammen med vores eksperter finder vi den behandling, der passer bedst til dine behov og ønsker.
Behandlingen udføres af erfarne specialister og med det nyeste udstyr, så du er i trygge hænder gennem hele processen.
Efter behandlingen sørger vi for grundig opfølgning og giver dig vejledning til det videre forløb, så du opnår de bedste resultater.
Fedtfrysning er en effektiv behandling til målrettet kropskonturering. Her er en dybdegående gennemgang af de mest populære områder, som vi behandler hos CeriX.
Fedtfrysning nedkøler fedtceller, så de gradvist nedbrydes af kroppen. Behandlingen reducerer lokale fedtdepoter uden kirurgi.
Læs mereFedt ved ryggen omkring BH-linjen kan være synligt gennem tøj. Fedtfrysning kan udjævne området og skabe en glattere overgang.
Læs mereFedt under hagen kan påvirke profil og kæbelinje. Fedtfrysning kan reducere området og skabe et mere defineret udseende.
Læs mereFedt under ballerne kan give en ujævn overgang til baglårene. Fedtfrysning kan udglatte området og forbedre konturen.
Læs mereFedtdepoter på siderne af maven kan skabe en bredere talje. Fedtfrysning kan reducere området og give en mere markeret form.
Læs mereFedt på inderlårene kan give friktion og en tungere benform. Fedtfrysning kan mindske volumen og gøre området mere slankt.
Læs mereFedt omkring knæene kan gøre benene mindre definerede. Fedtfrysning kan reducere området og give et mere slankt udtryk.
Læs mereFedt i brystområdet hos mænd kan give en fyldigere form. Fedtfrysning kan reducere fedtlaget og skabe et mere fladt udtryk.
Læs mereLokal fedtophobning på maven kan være svær at fjerne. Fedtfrysning kan reducere fedtet og give en fladere profil.
Læs mereFedt på bagsiden af overarmene kan være svært at reducere med træning. Fedtfrysning kan mindske fedtlaget og give et mere fast udseende.
Læs mereFedt på ydersiden af lårene kan påvirke kroppens proportioner. Fedtfrysning kan skabe en mere jævn og balanceret silhuet.
Læs mere“Nogle ting er ikke værd at gå på kompromis med”
![]()
Rie LeClaire-Rosenblum, Founder & Mastertræner
Behandlinger baseret på veldokumenteret teknologi og medicinske protokoller.
Udført af kosmetiske sygeplejersker og læger med stor erfaring i ansigtsbehandlinger.
Vi arbejder med små præcise doser og en tilgang der respekterer dine ansigtstræk.
Du får en personlig vurdering og en klar plan før vi går i gang.
Se priserne på de områder, der kan behandles her
Kontakt os endelig, hvis du ikke finder
svar på dit spørgsmål her.
Ved hjælp af en applikator fryses det genstridige område med fedt ned til -8 grader. Det kan fedtcellerne ikke tåle, så de krystalliserer og ‘går i stykker’. Fedtcellerne kommer ikke igen, og du vil ikke vil tage på i det samme område igen. Som forklaring kan man se det således, at hvis du taber dig ved hjælp af feks. træning, så har du stadig præcis det samme antal fedtceller, de bliver bare mindre. Ved en behandling med CoolTech har dine fedtceller stadig samme størrelse, men efter én behandling vil du bare have cirka 20-25% færre. Derfor kan du ikke tage på i samme omfang, som du har kunnet tidligere. Antallet af applikatorer, som skal anvendes i området afhænger af udgangspunktet, og vurderes ved en gratis konsultation.
Inden vi kan behandle dig med CoolTech fedtfrysning, skal du til en konsultation på en af vores klinikker. Her modtager du grundig information om behandlingen, ligesom du også har mulighed for at stille alle de spørgsmål, du måtte have. Din personlige kosmetiske sygeplejerske laver en individuel behandlingsplan tilpasset dine behov og ønsker.
Under behandlingen kan slappe af, læse eller arbejde på din computer, så fedtfrysning af flankerne og de irriterende dansehåndtag er egentlig en meget afslappende behandling. Behandlingen tager ca. 1 time for 2 applikatorer. Selve behandling af flankerne er stort set smertefri og tager ca. 1 time. De fleste sidder og slapper af, læser eller arbejder på deres computer, så alt i alt en meget afslappende behandling.
Efter behandlingen kan der i timerne efter forekomme rødme i det behandlede område samt blå mærker. Du kan i det behandlede område forvente let hævelse og ømhed i 1-2 uger. Behandlingen kræver ingen ‘downtime’, og du kan derfor genoptage dine almindelige gøremål umiddelbart efter behandlingen.
Der ses begyndende resultat efter 2 uger, og det endelige resultat ses efter ca. 8 til 12 uger.
Resultatet efter CoolTech fedtfrysning er permanent, og de fedtceller, der fryses væk i det behandlede område, er væk for altid. Behandlingen kan gentages efter 12 uger, hvis du ønsker yderligere fedtreduktion. I mange tilfælde ser vi dog, at én er nok.
Dansehåndtag, også kendt som flanker, er fedtdepoter på siderne af maven, lige over hofterne. Det er et område, hvor kroppen ofte lagrer overskydende fedt – og desværre også et af de steder, hvor det er sværest at komme af med igen. Selv ved vægttab vil mange opleve, at netop dette område holder fast, da det i høj grad er genetisk betinget.
Fedtfrysning nedkøler de lokale fedtceller til en temperatur, hvor de ikke kan overleve. Kroppen vil derefter gradvist nedbryde og fjerne disse celler via lymfesystemet. Processen sker naturligt og over tid, hvilket giver et jævnt og harmonisk resultat, uden kirurgi eller drastiske ændringer fra dag til dag.
Nej, og det er vigtigt at understrege. Fedtfrysning er ikke en slankekur, men en kropsformende behandling. Den er designet til at fjerne lokale fedtdepoter, ikke til at reducere vægten generelt. De bedste resultater opnås hos personer, der allerede er tæt på deres idealvægt.
Efter behandlingen kan området føles fast, ømt eller let hævet. Nogle beskriver det som en “træningsømhed”. Der kan også forekomme midlertidig følelsesløshed. Disse reaktioner er normale og forsvinder gradvist.
Behandlingen er ideel for personer, der: